反射（Reflex）と～ology（～学）が語源の言葉で、足や手などの反射区を刺激し、心身の活性化を促す療法です。反射区とは身体の各器官や各部位につながっている末梢神経が集中しているところです。

身体にはエネルギーの流れというものがあり、その流れが滞ると滞った部位や周辺部位が影響を受けるとリフレクソロジー理論では考えられています。

反射区はからだの各部位、臓器や器官と連動しており、トリートメントによって循環器系リンパの流れを促すと全身の活性化につながります。

そして人間が持っている本来の自然治癒力を高め、病気の予防や健康促進に有効とされています。

また、精神的ストレスにも良い作用をもたらしています。欧米では医療を補う補完療法（代替医療）として取り入れているところもあります。

足や手は、全身を映し出す鏡とも言われています。

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